說到早泄的話，基本是每個男人都聞之色變，都害怕自己會出現(xiàn)早泄的情況。而早泄不僅僅會給男性的生活帶來很大的危害，也會讓男性的自尊心受到嚴重的重創(chuàng)。所以男性都是會想方設(shè)法的做著預(yù)防早泄的事情，所以在今天這個時候，人山人海網(wǎng)小編網(wǎng)羅了很多能夠把早泄給預(yù)防住的方法。

導(dǎo)致早泄的原因 ：

1. 心理因素

有大部分導(dǎo)致早泄的男人其實都是因為心理因素在起到作祟的作用。有時候是因為在性愛的時候出現(xiàn)緊張的情況導(dǎo)致，也有時候是因為身體或者心理壓力過大引起的精神壓力導(dǎo)致的，還有些是因為太過自卑導(dǎo)致的。

2. 生理因素

這邊說的生理因素就是當(dāng)私處患有疾病的話就會導(dǎo)致生殖器官受到感染，從而使得神經(jīng)系統(tǒng)變得異常的敏感，從而出現(xiàn)早泄情況。而疾病的話基本有前列腺炎、睪丸炎、陰莖炎等疾病都會出現(xiàn)早泄的情況。

如何預(yù)防早泄 1. 不要過頻性生活

為什么說預(yù)防早泄就不能太頻繁的進行性生活呢?這個是因為當(dāng)性生活出現(xiàn)的頻率太過頻繁的話，就會讓性器官一直都處于充血的情況，而這個情況就會導(dǎo)致生殖疾病的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)前列腺炎等生殖疾病的話就容易引發(fā)早泄出現(xiàn)。

2. 不穿緊身的內(nèi)褲

緊身內(nèi)褲對男性的傷害一直都是很大的，很容易傷害男性的性能力。因為緊身內(nèi)褲會直接束縛住我們的睪丸跟陰莖，這樣就會讓生殖器官受到傷害。另外這樣也會導(dǎo)致私處的溫度過高，從而導(dǎo)致傷害到男性的精子。

3. 不育過早進行性生活

當(dāng)男性的性器官不夠成熟的時候就過早的進行性生活就非常容易導(dǎo)致性能力受到損害，并且在成年的時候就很容易導(dǎo)致早泄或者陽痿的情況出現(xiàn)。

4. 每年進行體檢

很多時候，引發(fā)早泄都是疾病所引發(fā)的，所以每年要定期去做體檢，這樣才能當(dāng)疾病出現(xiàn)的時候就及時的去治療，從根源上去治療早泄的出現(xiàn)。

5. 不要亂吃藥物

有很多的藥物都是具有傷害性能力的作用，所以因為生病想要服用藥物的話就需要聽從醫(yī)生的囑咐，不然是非常容易讓藥物的副作用影響到性能力，導(dǎo)致早泄。

6. 不要頻繁桑拿

桑拿是很容易讓私處的溫度升高，當(dāng)私處的溫度升高就很容易傷害精子，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，最后就直接引發(fā)早泄出現(xiàn)，嚴重還會出現(xiàn)不育。