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早上，我們睡眼朦朧的關(guān)掉鬧鐘，想多睡一會(huì)兒，但我們又不想在白天給每個(gè)人留下壞印象，因?yàn)槲覀儧]有足夠的時(shí)間化妝，所以又會(huì)很郁悶。不過(guò)，雖然時(shí)尚不是那么容易捕捉，但是即使沒有化妝，還是要做好這五個(gè)護(hù)膚步驟。

　1，躺在床上，你可以慢慢地移到床邊，頭朝下放在床邊，頭發(fā)自然地掉到地上，做一個(gè)頭朝下的瑜伽，30秒就好了。 　　這時(shí)，由于倒立帶來(lái)的血液平滑效果，面部皮膚會(huì)喚醒皮膚的每一個(gè)細(xì)胞。活化的細(xì)胞會(huì)帶來(lái)有效的新陳代謝，使皮膚能迅速緩解黑暗的感覺。

2，倒計(jì)時(shí)4分30秒：毛巾熱敷30秒 　　很難消除早起皮膚的暗沉?；〞r(shí)間在皮膚上敷熱毛巾30秒，可以進(jìn)一步鞏固改善暗啞肌膚護(hù)理的效果。 　　嚴(yán)重睡眠不足的面部必然會(huì)浮腫而暗淡，熱毛巾熱敷皮膚，毛孔充分張開，可讓毒素和廢物初步排出一個(gè)過(guò)程。

　　3，倒計(jì)時(shí)3分鐘：1分鐘徹底清潔皮膚 　你越早起床，就越需要洗臉，因?yàn)樯眢w里的毒素和廢物停留在皮膚表面。如果你不及時(shí)清理，會(huì)讓你的臉一整天都變灰。即使你打了厚厚的粉底和遮瑕膏，也沒用。在潔面的同時(shí)，可以添加適當(dāng)?shù)陌茨?，有助于潔面的同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。 　　但請(qǐng)記住，當(dāng)你早起清潔皮膚時(shí)，不要用太冷或太水過(guò)度刺激你的皮膚。用溫和流動(dòng)的水清潔你的皮膚，這樣你皮膚表面的保護(hù)膜就不會(huì)被破壞。

　　4，倒計(jì)時(shí)2分鐘：涂一層水膜1分鐘 使用潤(rùn)膚乳液后，請(qǐng)?zhí)貏e注意。在早晨的皮膚里，血液流動(dòng)不夠順暢。因此，適當(dāng)?shù)钠つw按摩不僅能使皮膚吸收效果更好，而且肌膚的手感也會(huì)更好。 　　看你美麗的自我養(yǎng)護(hù)10秒鐘，堅(jiān)持下來(lái)效果絕對(duì)很好。你準(zhǔn)備好在每天早上皮膚護(hù)理了嗎?