MT豹紋咖啡，早餐前半小時(shí)100毫升的溫?zé)崴菀淮Х群龋韧犟R上喝水，平時(shí)適當(dāng)多喝水，晚上不能喝多了，容易水腫會(huì)不瘦或者發(fā)胖，不吃發(fā)胖高熱量食物：瓜子、核桃等堅(jiān)果油多、酒、咖啡、飲料、茶、甜食、面包、饅頭、餅、燕麥、麥片、土豆、豆類、豆?jié){、海鮮、辣的、少吃瓜的蔬菜，想更快減肥的想吃東西吃蘋果代替，蘋果營(yíng)養(yǎng)高，對(duì)身體好，身體好了更容易減脂，飲食清淡，不吃太咸、腌制食物，容易發(fā)胖或者不瘦的，少吃涼拌菜，多吃青色菜葉，晚餐米飯、肉少一點(diǎn)不吃面食，蔬菜多一點(diǎn)，7點(diǎn)后不要進(jìn)食了，2袋為一療程

MT豹紋咖啡，燃脂飽腹調(diào)理消水腫，熬夜代謝慢的體質(zhì)有福了，拒絕副作用，藥食同源科學(xué)減脂配方。 ?

減脂期間減油、減鹽、減醬油等配料、不吃糖，少在外面吃，多吃青色菜葉，平時(shí)想吃東西吃蘋果，不吃饅頭、紅薯、南瓜、西瓜、豆類