“男人不能說不行”，這是男人的尊嚴(yán)。但是現(xiàn)實(shí)生活中，很多男人因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫?、不良的生活?xí)慣等導(dǎo)致自己在性功能有些問題，比如陽(yáng)，痿、早，泄，所有的男人聽到這兩個(gè)詞內(nèi)心都會(huì)不舒服，尤其是如果發(fā)生在自己身上，那簡(jiǎn)直是晴天霹靂，走路都不敢抬頭。挺博士黃精人參鹿鞭，解決男人性功能上的問題，讓男人的床上功夫頂呱呱。咨詢/購(gòu)買官微：brave11163

男人性生活時(shí)間太短困擾著很多男性朋友，性生活時(shí)間太短的話，夫妻之間的感情會(huì)受到很大的影響，因此男性在這方面的保健工作是必不可少的。那么，男人性生活時(shí)間太短怎么辦？接下來為廣大男性朋友詳細(xì)介紹下。

　1、進(jìn)行射精控制訓(xùn)練 　　當(dāng)男性快要達(dá)到性高潮的時(shí)候，并且出現(xiàn)射有了緊迫感的情況下，應(yīng)當(dāng)暫時(shí)停止抽動(dòng)陰莖，或者將陰莖從陰道里面抽出，用力忍住不要讓自己射精，這樣緊張感就能夠慢慢降低，等待高潮退去以后，休息一段時(shí)間以后再根據(jù)具體情況，然后再開始恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)這樣可以明顯延長(zhǎng)射精時(shí)間。 　　2、改變性交姿勢(shì) 　　如果在性生活的過程當(dāng)中，男一直在上面的話，身體力量全部在陰莖上，并且整個(gè)全身還要做著劇烈運(yùn)動(dòng)，全身肌肉都處在非常緊張的狀態(tài)下，這樣一來射精時(shí)間不好掌控，要想更好的控制射精，可以調(diào)整下姿勢(shì)，比如可以采用女的坐在上面，這樣的話，男性就會(huì)處在被動(dòng)的地位，同時(shí)肌肉也會(huì)變得松弛起來，興奮性進(jìn)一步降低，最終可以和女方同時(shí)達(dá)到性高潮;也可以坐式或是側(cè)臥式，避免臀部劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣過性生活比較省力，動(dòng)作幅度小，男性興奮性發(fā)展慢，有助于延遲射精。 3、放松肌肉力量 　　當(dāng)然男性達(dá)到性高潮的時(shí)候，肌肉一直處在緊張狀態(tài)之中，這是因?yàn)镻C肌肉將男性的射精動(dòng)作給控制住了，臀部和大腿肌肉也被同一時(shí)間牽制住，讓這些部位的肌肉時(shí)時(shí)刻刻處在非常緊張的狀態(tài)之中，能使快感更強(qiáng)烈，更容易射精，所以適當(dāng)?shù)姆潘蛇@些部位的肌肉力量，這樣能夠使得射精時(shí)間被延緩。

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