你看看身邊人，應(yīng)該不難發(fā)現(xiàn)，有的人吃一點就會胖，可是有些人真的很厲害，怎么吃都不胖！

那為什么有別人就這么容易長胖呢？有什么原因讓她們?nèi)菀组L胖？那是因為人家會挑選著吃！連周杰倫都愛不釋手的奶茶，也是很多人的心頭好，所以大多在發(fā)胖的道路上永無止境，越來越遠。除了奶茶，還有這些東西是減肥人群不能碰的，也是健身界中公認的最容易發(fā)胖食物。

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吃賽樂賽減肥藥不能喝奶茶 論發(fā)胖，論熱量，論甜度，奶茶說二沒人敢說一的。更要命的是，我們在市面上買到的奶茶，雖然說是奶茶，但是牛奶跟茶葉的含量很少，都是糖跟奶精。一杯奶茶高達400千卡的熱量，不胖才怪！

吃賽樂賽減肥藥不能吃薯條 很多吃貨就會覺得奶茶配薯條，簡直是完美的下午茶。但是油炸食物，不僅不健康，熱量還特別高，你想想油炸這么長時間，油脂能不高嗎？而且流失了很多營養(yǎng)，很容易致癌。所以，薯條炸雞再好吃，也還是克制些吧！劃重點！這些食物種富含大量的淀粉！淀粉約等于發(fā)胖！

吃賽樂賽減肥藥不能吃奶油蛋糕 千萬別小看一小塊蛋糕，她雖然小，熱量和脂肪卻比薯條還高！尤其是奶油蛋糕，一般都是人造奶油，很少那種植物奶油，減肥者不要吃。

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